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Yoga für alle

Yoga ist ein wertvoller Begleiter für Frauen und Männer jeden Alters. Die Praxis fördert Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden. Dieser Blog soll Hinweise geben, wie du den Einstieg ins Yoga leicht finden kannst, wie du Symptome der Wechseljahre mit Hormonyoga in den Griff kriegst und was du von Yoga-Retreats erwarten kannst.

Was ist Hormon-Yoga?

Was ist Hormon-Yoga?

Hormon-Yoga für das (innere) GleichgewichtWas ist Hormon-Yoga? Hormone sind wie der Ozean, sie steigen und fallen. Sie...