Standard-Einheit Hormon-Yoga
Standard-Einheit Hormon-Yoga: Von der Aktivierung bis zur Entspannung Diese Übungsreihe führt dich...
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | Sep. 29, 2025
Standard-Einheit Hormon-Yoga: Von der Aktivierung bis zur Entspannung Diese Übungsreihe führt dich...
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | Sep. 23, 2025
Schulterstand (Viparita Karani): Aktivierung der Hypophyse Der Schulterstand (Viparita Karani) ist...
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | Sep. 23, 2025
Sonnenatem (Surya Bedhana): Frische Energie und Aktivierung der Eierstöcke Der Sonnenatem (Surya...
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | Sep. 11, 2025
Der Fisch (Matsyasana): Öffnung des Brustkorbs und Aktivierung der Schilddrüse Der Fisch...
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | Sep. 11, 2025
Schulterbrücke (Vilomasana): Aktivierung der Schilddrüse und Stärkung der Hormondrüsen Die...
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