Blasebalgatmung oder Bhastrika K.D. im Hormon-Yoga
Bhastrika K.D. aktiviert die Energie! Die Blasebalg-Atmung oder Bhastrika K.D. ist eine kraftvolle...
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | März 6, 2025
Bhastrika K.D. aktiviert die Energie! Die Blasebalg-Atmung oder Bhastrika K.D. ist eine kraftvolle...
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | März 6, 2025
Vorwärtsbeuge für die Eierstöcke In der Welt des Hormon-Yoga ist die Janu Shirshasana, auch...
Weiterlesen