Wie die Atmung funktioniert und wie Atemübungen helfen
Wie funktioniert das Atmen? Wie funktioniert das Atmen? Was geschieht beim Ein- und Ausatmen? Und...
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | Feb 17, 2022
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Wie sich Stress auf den Körper auswirkt, welche Hormone beteiligt sind und wie man Hilfe findet.
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | Dez 15, 2019
Kerzenlicht-Meditation erklärt in 3 leicht zu befolgenden Schritten
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