Schlagwort: Hormon-Yoga
Aufwärmübungen im Hormon-Yoga
Gepostet von Yoga 40 Plus | Sep. 25, 2025
Aufwärmübungen im Hormon-Yoga: Energie wecken und Spannungen lösen Bevor du mit den eigentlichen...
WeiterlesenWelle der Schönheit
Gepostet von Yoga 40 Plus | Aug. 25, 2025
Welle der Schönheit Die Welle der Schönheit hilft auch gegen gegen Sehnenentzündungen im Unterarm...
WeiterlesenMula Bandha oder Kraft der Mitte für Anfänger
Gepostet von Yoga 40 Plus | März 7, 2025
Kraft der Mitte im Yoga und im Alltag Kraft der Mitte klingt wie etwas, das mit grosser...
WeiterlesenBlasebalgatmung oder Bhastrika K.D. im Hormon-Yoga
Gepostet von Yoga 40 Plus | März 6, 2025
Bhastrika K.D. aktiviert die Energie! Die Blasebalg-Atmung oder Bhastrika K.D. ist eine kraftvolle...
Weiterlesen- 1
- 2