10 Minuten Yoga für Wechseljahre (auf Englisch)
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- Wie du atmest, um deine Hormonproduktion zu fördern
- Hormon Yoga Posen, die die Östrogenproduktion aktivieren
- Eine 10-minütige Yoga-Sequenz, die du zu Hause praktizieren kannst
Dieses E-Book ist kostenlos! Du lernst Hormon-Yoga für die Wechseljahre kennen, wie man es praktiziert, seine Vorteile und wie gut man sich nach einer Session fühlt!
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