Standard-Einheit Hormon-Yoga
Standard-Einheit Hormon-Yoga: Von der Aktivierung bis zur Entspannung Diese Übungsreihe führt dich...
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | Sep. 29, 2025
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WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | Sep. 25, 2025
Aufwärmübungen im Hormon-Yoga: Energie wecken und Spannungen lösen Bevor du mit den eigentlichen...
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | Sep. 23, 2025
Shavasana im Hormon-Yoga: Energie harmonisieren und integrieren Nach einer Hormon-Yoga-Praxis ist...
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | Sep. 23, 2025
Schulterstand (Viparita Karani): Aktivierung der Hypophyse Der Schulterstand (Viparita Karani) ist...
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Sonnenatem (Surya Bedhana): Frische Energie und Aktivierung der Eierstöcke Der Sonnenatem (Surya...
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