Kategorie: Hormon-Yoga

Warum durch die Nase atmen

Warum du durch die Nase atmen solltest Während den Hormon-Yoga-Klassen sage immer wieder: atme ein durch die Nase, atme aus durch den Mund. Warum durch die Nase einatmen? In diesem Artikel findest du ein paar Erklärungen, warum...

Weiterlesen