Ujjayi Atmung für die Schilddrüse
Ujjai Atmung für die Schilddrüse Für die Aktivierung der Schilddrüse setzen wir im Hormon-Yoga...
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | März 6, 2025
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WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | März 6, 2025
Bhastrika K.D. aktiviert die Energie! Die Blasebalg-Atmung oder Bhastrika K.D. ist eine kraftvolle...
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | Apr. 18, 2024
Warum du durch die Nase atmen solltest Während den Hormon-Yoga-Klassen sage immer wieder: atme ein durch die Nase, atme aus durch den Mund. Warum durch die Nase einatmen? In diesem Artikel findest du ein paar Erklärungen, warum...
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | Feb. 14, 2023
Liebesbrief an mein Online-Yoga-Business Das Online-Yoga war für mich von jeher gegeben. Ich gab...
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | Jan. 24, 2023
Jahresrückblick 2022: Über Hormone, Frauen und Freunde Rückblick auf meine Ziele für dieses Jahr Der Jahresrückblick 2021 endete mit Ausblick auf 2022. Was davon habe ich umgesetzt? Yoga für Wechseljahre: Ja, die live online...
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