Das Besondere am Hormon-Yoga: Lenkung der Energie
Dynamik – Atmung – Lenkung der Energie Für effektivere und schnellere Ergebnisse im...
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | März 6, 2025
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WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | Apr. 18, 2024
Warum du durch die Nase atmen solltest Während den Hormon-Yoga-Klassen sage immer wieder: atme ein durch die Nase, atme aus durch den Mund. Warum durch die Nase einatmen? In diesem Artikel findest du ein paar Erklärungen, warum...
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | Juli 27, 2022
3 Atemübungen gegen Hitzewallungen Grundsätzlich gilt: alles was den Körper belastet arbeitet für...
WeiterlesenGepostet von Yoga 40 Plus | Feb. 17, 2022
Wie funktioniert das Atmen? Wie funktioniert das Atmen? Was geschieht beim Ein- und Ausatmen? Und...
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